Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigt. Die Tradition der Qigong-Übungen lässt sich bis vor unsere Zeitrechnung zurückverfolgen. Im Rahmen der traditionellen chinesischen Heilkunde stellt Qigong deren aktiven Teil dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung . Das Wort Qigong setzt sich zusammen aus „Qi“, das hier als Lebenskraft interpretiert werden kann und „gong“ das beharrliches Üben heißt.

Die Übungen des Qigong umfassen Körperhaltung und Bewegung, Atemübungen und die geistigen Übungen der Konzentration und Imagination. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.
Der Anwendungsbereich von Qigong ist breit und umfasst Gesundheitsbildung, Gesunderhaltung, Präventionen, Therapie chronischer Erkrankungen, Linderung von Beschwerden, Rehabilitation, Schulung von Wahrnehmungs- und Konzentrationsstörungen, Bereicherung für künstlerische Tätigkeiten.

Durch die Möglichkeit, die Übungen gemäß den individuellen Bedingungen anzupassen und auszuwählen, können Qigong-Übungen unabhängig vom Alter und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand von jedem erlernt und geübt werden. Für das Erlernen von Qigong-Übungen ist die Anleitung durch einen erfahrenen Lehrer notwendig.

Mit Frau EVA AUTENRIETH und KARIN TRABOLD haben wir erfahrene Lehrkräfte für unsere Kurse gewonnen.

Unsere Kurse wurden inzwischen von allen Kassen als Präventionskurse zertifiziert. Teilnehmer an unseren Kursen erhalten von ihrer Krankenkasse einen Zuschuss von bis zu 80.-- € pro Kurs

Anlagen:

Kursprogramm 2. HJ 2010 Seite 1.pdf	[Kursprogramm 2. Halbjahr 2010]	Jul-17-2010 3:34pm
Kursprogramm 2. HJ 2010 Seite 2.pdf	[Anmeldeformular]	Jul-17-2010 3:35pm